Berdasarkan hasil Sensus Penduduk 2010,jumlah penduduk Kabupaten Sabu Raijua tahun 2010 berjumlah 72.960 jiwa, sedangkan pada tahun 2011 berjumlah 74.403 jiwa. Untuk tahun 2016 jumlah penduduk 92.713 jiwa Dengan demikian telah terjadi penambahan penduduk sebesar 1,98 persen pada tahun 2012. Berdasarkan jenis kelamin, di tahun 2016 jumlah penduduk laki-laki sebanyak 47.360 orang dan perempuan 45.353 orang, sehingga rasio jenis kelamin pada tahun tersebut adalah sebesar 104.43 yang berarti secara umum setiap 100 orang penduduk perempuan terdapat 105 orang laki-laki. Sementara itu, ada sebanyak 19.851 keluarga di kabupaten ini pada tahun 2016 dengan rata-rata anggota keluarga sebanyak 4 jiwa/keluarga.

Jumlah Penduduk dan Rasio Jenis Kelamin

Menurut Kecamatan di Kabupaten Sabu Raijua, 2016

Rasio Jenis Kelamin

Laki-laki

Perempuan

Jumlah

Kecamatan

105.88

16.865

15.929

32.794

Sabu Barat
106.74

5.099

4.777

9.876 Sabu Tengah
104.50

4.873

4.663

9.536

Sabu Timur
100.29

5.916

5.899

11.815

Sabu Liae

 105.10

9.473

9.013

18.486

Hawu Mehara

101.22

5.134

5.072

10.206

Raijua

104.43

47360

45.353

92.713

Sabu Raijua

Sumber: Dinas kependudukan dan Catatan Sipil, 2016

Jumlah Rumah Tangga Miskin, Perumahan Tidak Layak, Penyandang Cacat, Wanita Rawan Sosial Ekonomi dan Masyarakat Terasing Menurut Kecamatan di Kabupaten Sabu Raijua, 2012

Kecamatan

Fakir Miskin  KK))

Perumahan Tidak Layak

Penyandang Cacat

Wanita Rawan Sosial

Komunitas Adat Terpencil

Raijua

2024

1791

13

513

1049

Sabu Barat

6036

5337

67

1528

3129

Hawu Mehara

3705

3274

19

938

1921

Sabu Timur

1808

1578

26

458

937

Sabu Liae

2278

2073

31

577

1181

Sabu Tengah

1584

1423

23

401

821

Total

17435

15476

179

4415

9038

Sumber: Bidang Sosial Dinas Kesehatan dan Sosial Kabupaten Sabu Raijua